허수아비

Aronia는 Black Chocoberry를 의미하며 Kingsberry라는 별명도 있습니다. 국내에서는 블루베리나 아사이베리와 같은 베리류 중 하나로 최근 건강식품으로 각광받고 있는 식품이다. 베리류 중 안토시아닌 함량이 가장 높으며 항산화 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 또한 항암, 눈건강, 피부미용 등 다양한 효능이 있어 인기가 급증하고 있다. 하지만 이렇게 좋은 아로니아를 섭취할 때 주의할 점이 있는데, 이번 포스팅에서 그 내용을 … Read more