안녕하세요 보엔내과입니다. 비타민 제대로 섭취하고 계신가요? 하지만 비타민 D는 잘 관리하고 계신가요?
비타민 D는 면역에 매우 중요한 역할을 하며 외부 물질로부터 우리 몸을 보호합니다. 면역 세포가 염증성 사이토카인을 과잉 생산하는 것을 방지합니다. 등! 사이토카인은 우리 몸에 침입한 세균을 죽임으로써 몸을 보호하는 면역세포입니다. 그러나 과도하게 생성되면 정상 세포까지 공격해 인체에 해를 끼칠 수 있다. 이것을 사이토카인 폭풍이라고 합니다. 즉, 비타민 D는 이러한 일이 발생하지 않도록 우리 몸에서 지속적으로 작용하고 있습니다.
따라서 우리 몸에 비타민D가 부족하면 면역력에 문제가 생겨 자가면역질환, 두드러기, 알러지 등이 생기고 기분을 조절하고 기분을 조절하는 멜라토닌과 관련이 있기 때문에 우울증이나 불면증에 걸리기 쉽다. 합성 관련. 잠. 하지만 정말 비타민 D 주사가 필요한가요? 비타민D는 20~30분 밖에 있어도 햇빛을 통해 합성되기 때문에 결핍 위험이 매우 적다는 사실은 많은 사람들이 알고 있다. 그런데 놀랍게도 한국인 10명 중 9명은 비타민D가 부족하다고 합니다. 따라서 건강식을 먹거나 주사를 맞는 것은 좋지만 건강식을 먹는 것이 번거롭다면 정기적으로 비타민 D 주사를 맞지 않는 이유는 무엇입니까? 바른메디내과에서는 현재 비타민D주사 캠페인을 진행하고 있으니 전화로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다! 바른메디내과 서울특별시 강서구 구쿠마곡대로 236 구쿠마곡빌딩 5층